{"id":449,"date":"2022-06-07T18:35:04","date_gmt":"2022-06-07T16:35:04","guid":{"rendered":"http:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449"},"modified":"2022-07-08T15:56:43","modified_gmt":"2022-07-08T13:56:43","slug":"traumatisme-psychique","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449","title":{"rendered":"Traumatisme psychique"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un traumatisme psychique?<\/h2>\n\n\n\n<p>Le psychotraumatisme, ou traumatisme psychique, est provoqu\u00e9 par un \u00e9v\u00e8nement \u00e0 potentiel traumatique. Un \u00e9v\u00e8nement est d\u00e9crit comme potentiellement traumatique lorsque l\u2019individu est confront\u00e9, dans la r\u00e9alit\u00e9, \u00e0 la mort (la sienne ou celle d\u2019autrui), \u00e0 la peur de mourir ou que son int\u00e9grit\u00e9 physique ou celle d\u2019autrui est menac\u00e9e. L\u2019\u00e9v\u00e8nement provoque une peur intense, un sentiment d\u2019impuissance et\/ou d\u2019horreur.<\/p>\n\n\n\n<p>Le traumatisme survient lorsque l\u2019\u00e9v\u00e8nement est tellement intense qu\u2019il d\u00e9borde les capacit\u00e9s d\u2019adaptation habituelles du psychisme. Cela peut provoquer une sid\u00e9ration (paralysie brutale des fonctions psychiques), une dissociation, des sentiments de d\u00e9r\u00e9alisation (se sentir \u00e9tranger \u00e0 son environnement) ou de d\u00e9personnalisation (se sentir \u00e9tranger \u00e0 soi-m\u00eame ou \u00e0 son corps). Toutes les personnes expos\u00e9es \u00e0 des \u00e9v\u00e8nements potentiellement traumatiques ne d\u00e9velopperont pas forc\u00e9ment un traumatisme psychique, toutefois une vigilance est n\u00e9cessaire afin de s\u2019en assurer.<\/p>\n\n\n\n<p>On distingue habituellement le trauma simple, ou de type I (un seul \u00e9v\u00e8nement) du trauma complexe, ou de type II (plusieurs \u00e9v\u00e8nements ou un m\u00eame \u00e9v\u00e8nement r\u00e9p\u00e9t\u00e9 plusieurs fois ou sur une longue dur\u00e9e).<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Le trauma simple peut \u00eatre provoqu\u00e9 par un accident, une catastrophe naturelle, une agression physique (vol, viol), un cambriolage, etc. Il s\u2019agit de l\u2019exposition \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement unique, brutal, soudain<\/li><li>Le trauma complexe concerne davantage les guerres, la maladie, le harc\u00e8lement, la maltraitance, les abus ou n\u00e9gligences r\u00e9p\u00e9t\u00e9es dans l\u2019enfance, etc. donc l\u2019exposition \u00e0 un \u00e9v\u00e8nement prolong\u00e9 ou une r\u00e9p\u00e9tition de l\u2019\u00e9v\u00e8nement&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sympt\u00f4mes<\/h2>\n\n\n\n<p>Plusieurs \u00e9chelles permettent de mesurer l\u2019intensit\u00e9 du traumatisme et nous retrouvons principalement trois grands types de sympt\u00f4mes&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les reviviscences&nbsp;: la personne revit la \/ les sc\u00e8nes traumatiques en pens\u00e9es ou en cauchemars, pens\u00e9es intrusives, flash-back.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u2019\u00e9vitement&nbsp;: \u00e9vitement de situations, d\u2019endroits, de lieux pouvant rappeler l\u2019\u00e9v\u00e8nement traumatique<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>L\u2019hypervigilance&nbsp;: la personne est en \u00e9tat d\u2019hyper \u00e9veil en permanence, comme si un danger pouvait arriver \u00e0 tout instant<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il n\u2019y a pas de standard dans la temporalit\u00e9 de survenue des sympt\u00f4mes. Ceux-ci peuvent appara\u00eetre quelques heures, jours, semaines ou ann\u00e9es apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e8nement traumatique.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comorbidit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Le traumatisme psychique peut donc aboutir, s\u2019il n\u2019est pas pris en charge assez rapidement ou correctement, \u00e0 diff\u00e9rents troubles tels que le trouble de stress post-traumatique, les troubles anxieux, les d\u00e9pressions, le trouble dissociatif de l\u2019identit\u00e9 et d\u2019autres troubles dissociatifs, ainsi que diff\u00e9rents probl\u00e8mes de sant\u00e9 physique ou encore l\u2019addiction \u00e0 certaines substances (alcool, drogues, m\u00e9dicaments, etc.).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prises en charge<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est donc indispensable de se tourner vers des professionnels de sant\u00e9 afin de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un accompagnement de qualit\u00e9 pour surmonter cette \u00e9preuve et retrouver un fonctionnement serein en d\u00e9veloppant ses capacit\u00e9s de r\u00e9silience.<\/p>\n\n\n\n<p>Les prises en charge sp\u00e9cialis\u00e9es peuvent \u00eatre une action rapide de la CUMP (cellule d\u2019urgence m\u00e9dico-psychologique), quelques minutes ou quelques heures apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e8nement, ou des psychoth\u00e9rapies utilisant l\u2019EMDR ou le Brainspotting, avec si besoin un soutien m\u00e9dicamenteux prescrit par un psychiatre.<\/p>\n\n\n\n<p>Etant form\u00e9e au Brainspotting, c\u2019est l\u2019outil que je propose dans mes accompagnements. C\u2019est un outil r\u00e9cent et novateur, qui provient de l\u2019EMDR mais moins lourd dans la mise en place. Le Brainspotting a notamment \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 pour prendre en charge les victimes du Bataclan en 2015.<\/p>\n\n\n\n<p>Il s\u2019agit d\u2019un outil neurophysiologique utilisant les positions oculaires et la musique. Selon David GRAND, son concepteur, la direction de notre regard r\u00e9v\u00e8le de nombreuses informations sur notre souffrance. Il permet, gr\u00e2ce \u00e0 des positions oculaires pr\u00e9cises, de localiser dans le corps la source d\u2019un traumatisme et de stimuler les facult\u00e9s d\u2019autogu\u00e9rison du cerveau. \u00ab Le cerveau est en effet une incroyable machine qui traite, dig\u00e8re et organise toutes nos exp\u00e9riences. Cependant, un traumatisme peut perturber la capacit\u00e9 du cerveau \u00e0 traiter ce traumatisme et certains \u00e9l\u00e9ments pourront rester fig\u00e9s, sans avoir \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s. Le brainspotting se sert de notre champ de vision pour d\u00e9tecter \u00e0 quel endroit de notre cerveau nous conservons ce traumatisme. [\u2026] En maintenant le regard centr\u00e9 sur un point particulier \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, on permet au cerveau de rester focalis\u00e9 sur l\u2019endroit interne sp\u00e9cifique dans lequel le traumatisme est stock\u00e9 afin de favoriser le traitement profond permettant d\u2019\u00e9vacuer et de r\u00e9soudre ce traumatisme \u00bb.&nbsp;<em>D.GRAND. La Th\u00e9rapie Brainspotting.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Le Brainspotting s\u2019adresse donc \u00e0 des personnes ayant subi un ou plusieurs traumatismes mais peut \u00eatre utilis\u00e9 \u00e9galement pour d\u2019autres indications tels que les troubles anxieux, une difficult\u00e9 de r\u00e9gulation \u00e9motionnelle, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;un traumatisme psychique? Le psychotraumatisme, ou traumatisme psychique, est provoqu\u00e9 par un \u00e9v\u00e8nement \u00e0 potentiel traumatique. Un \u00e9v\u00e8nement est d\u00e9crit comme potentiellement traumatique lorsque l\u2019individu est confront\u00e9, dans la r\u00e9alit\u00e9, \u00e0 la mort (la sienne ou celle d\u2019autrui), \u00e0 la peur de mourir ou que son int\u00e9grit\u00e9 physique ou celle d\u2019autrui est menac\u00e9e. L\u2019\u00e9v\u00e8nement &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\" class=\"more-link\">Continuer la lecture<span class=\"screen-reader-text\"> de &laquo;&nbsp;Traumatisme psychique&nbsp;&raquo;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-449","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-07-08T13:56:43+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\",\"url\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\",\"name\":\"Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-06-07T16:35:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-07-08T13:56:43+00:00\",\"description\":\"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Traumatisme psychique\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/\",\"name\":\"Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier\",\"description\":\"&quot;L&#039;important n&#039;est pas ce que l&#039;on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-m\u00eames de ce que l&#039;on a fait de nous.&quot;                            Jean-Paul Sartre\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/5fc3895255d5fcb3465e8411814b7ed3\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/5fc3895255d5fcb3465e8411814b7ed3\",\"name\":\"Julie SCOUPPE\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9f07b4df8c8333cf0ea12e9bda09622d8fbfcd4df7271b0e9aadc791ac7ce3c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9f07b4df8c8333cf0ea12e9bda09622d8fbfcd4df7271b0e9aadc791ac7ce3c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Julie SCOUPPE\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier","description":"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier","og_description":"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme","og_url":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449","og_site_name":"Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier","article_modified_time":"2022-07-08T13:56:43+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449","url":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449","name":"Traumatisme psychique - Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier","isPartOf":{"@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#website"},"datePublished":"2022-06-07T16:35:04+00:00","dateModified":"2022-07-08T13:56:43+00:00","description":"Traumatisme psychique - brainspotting Montpellier - Psychotraumatisme","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?page_id=449#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/js-psychologue.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Traumatisme psychique"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#website","url":"https:\/\/js-psychologue.fr\/","name":"Julie SCOUPPE, Psychologue - psychoth\u00e9rapeute \u00e0 Montpellier","description":"&quot;L&#039;important n&#039;est pas ce que l&#039;on a fait de nous, mais ce que nous faisons nous-m\u00eames de ce que l&#039;on a fait de nous.&quot;                            Jean-Paul Sartre","publisher":{"@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/5fc3895255d5fcb3465e8411814b7ed3"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/js-psychologue.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/5fc3895255d5fcb3465e8411814b7ed3","name":"Julie SCOUPPE","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9f07b4df8c8333cf0ea12e9bda09622d8fbfcd4df7271b0e9aadc791ac7ce3c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a9f07b4df8c8333cf0ea12e9bda09622d8fbfcd4df7271b0e9aadc791ac7ce3c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Julie SCOUPPE"},"logo":{"@id":"https:\/\/js-psychologue.fr\/#\/schema\/person\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":459,"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/449\/revisions\/459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/js-psychologue.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}